让男人短寿的六大主因

    时间:2018-01-12 让男人短寿的六大主因
    众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:
    一、胃
    男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
    二、皮肤
    大部分的男人都不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
    三、心脏
    男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7∼10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
    四、肝脏
    男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外高比例的男人爱喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60∼80克 酒精,超过此量就会出现肝损伤。
    五、直肠
    男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
    六、前列腺
    据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

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